蚂蚁庄园沙棘 沙棘和猕猴桃的维生素C含量答案

关于沙棘和猕猴桃哪个含维生素C更高这一问题，相信很多人都有探究的兴趣。在日常生活里，我们接触到的水果和蔬菜中，维C是不可或缺的重要营养元素。它不仅能够帮助预防和治疗败血症，还有许多对人体有益的功效。而沙棘和猕猴桃都是维C的优质来源，特别是猕猴桃，大家耳熟能详，对其维C含量有所了解。至于沙棘，可能有些人还不太熟悉，但它的维C含量却让人惊讶。

跟随小编的脚步，我们一同来揭晓答案。让我们看看蚂蚁庄园1月22日的问题：沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高？

对于这个问题，很多人可能会犹豫，但答案是：沙棘的维C含量更高。你没听错，这个被誉为“维C之王”的正是沙棘。它的维生素C含量高达600~1294mg/100g，让人震惊。这是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，更是苹果的200倍！不得不说，沙棘的确是名副其实的维C宝库。

那么，关于沙棘，你了解多少呢？沙棘是一种药食同源的落叶灌木，广泛运用于西北地区的荒漠化造林中。它耐旱、抗风沙，能在盐碱化土地上生长，对水土保持有着重要作用。沙棘的根、茎、叶、花、果都含有丰富的维生素C和生物活性物质，特别是其果实，不仅入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效，现代医学研究还表明，沙棘能降低胆固醇，缓解心绞痛发作，并有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

如此看来，沙棘不仅维C含量高，而且具有广泛的药用价值和食用价值。猕猴桃也是维C的优质来源，但相比之下，沙棘更胜一筹。无论是沙棘还是猕猴桃，都是值得我们经常摄入的水果，它们都能为我们的健康带来诸多益处。希望这篇文章能让你对沙棘有更深入的了解，同时也满足了你对问题的探究欲望。